1、捣烂了跟牛奶混合平时不小心吃太多了，可以将香蕉和牛奶放到搅拌器搅拌后做成香蕉奶昔，或者搭配其他蔬菜水果，大大地增加维生素、矿物质和纤维素的摄入量，简单又美味，及时调整体内平衡，排出废物，减少过度偶的积聚。
2、香蕉是一种非常受欢迎的水果，它不仅味道甜美，而且营养价值丰富。香蕉可以直接食用，也可以用来做各种美食。下面是一些值得分享的香蕉吃法：香蕉奶昔：将香蕉、牛奶和冰块放入搅拌机中搅拌均匀，制成美味的香蕉奶昔。你还可以根据个人口味添加蜂蜜、巧克力酱等调料。
3、香蕉有什么别的吃法？无油香蕉松饼：香蕉用小刀切薄片，捣成绵绵的泥，打个蛋，加入牛奶，加入面粉。用不粘锅开中小火，先热热锅，不用油，双面煎就可以了。油炸香蕉：将面粉加入两个鸡蛋和少许水，搅拌均匀。将面团把香蕉包裹起来，用油炸，炸黄即可。
香蕉煎饼：将香蕉压成泥，与鸡蛋、小麦粉、牛奶混合，制作成香蕉煎饼糊，然后在平底锅中煎制成香甜的香蕉煎饼。香蕉披萨：用香蕉片作为披萨的底，上面铺上奶酪、坚果、巧克力碎片等，然后烤制成香蕉披萨，甜咸口味的结合，别有一番风味。
香蕉冰淇淋：将熟透的香蕉切片冷冻，然后将其放入搅拌机中搅拌至顺滑，可以加入一些蜂蜜或者巧克力酱增加风味。这是一种健康又美味的冰淇淋替代品。香蕉煎饼：将香蕉压成泥，与鸡蛋、面粉、牛奶混合，制作成煎饼糊。然后在平底锅中煎制成香蕉煎饼，既美味又营养。
香蕉冰淇淋：将熟透的香蕉切片冷冻，然后用搅拌机或食物处理器搅拌成冰淇淋状。可以加入一些蜂蜜或者巧克力碎片增加风味。香蕉煎饼：将香蕉捣碎，与鸡蛋、小麦粉、牛奶混合，制作成香蕉煎饼糊，然后在平底锅中煎制成香蕉煎饼。
1、香蕉冰淇淋：将熟透的香蕉切片冷冻，然后用食物处理器或搅拌机打成泥，可以加入一些蜂蜜或者巧克力碎片增加风味。这种做法不需要添加任何乳制品，是一种健康的素食冰淇淋选择。香蕉煎饼：将香蕉捣碎后与鸡蛋、小麦粉混合，加入适量的牛奶和糖，搅拌成煎饼糊，然后在平底锅中煎制成香蕉煎饼。
2、香蕉咖啡：将香蕉切片放入咖啡中，增加咖啡的甜度和口感，是一种健康的早晨提神饮品。香蕉烤香蕉：将整个香蕉直接放在火上烤，烤至外皮焦黑，内部变软，剥开外皮，享受烤香蕉的独特风味。香蕉果酱：将香蕉煮熟后捣碎，加入糖和柠檬汁煮成果酱，可以用来涂抹面包或者作为甜点的浇头。
3、炸好后，竖立放置，让多余的油自然流出，达到控油效果。经典香蕉美食 除了酥炸香蕉，还有许多经典香蕉美食值得尝试。 拔丝香蕉 传统鲁菜中的甜糯佳品，外脆里嫩，甜如蜜糖。 脆皮香蕉 俗称油炸香蕉，香甜酥脆，甜而不腻。