海参与蛋白粉都是营养丰富的食品，但适用人群和功效略有不同。选择哪种更好，取决于个人的需求和身体状况。如果是需要滋补身体、提高免疫力的人群，可以选择海参；如果是需要补充蛋白质、增肌健身等人群，可以选择蛋白粉。同时，还可以根据个人的口味和预算等因素进行选择。
你是想问哪个所含蛋白质高吗？就蛋白质含量来说肯定是蛋白粉了，海参50G含15G左右蛋白质 ，而蛋白粉30G里就含有20多G。
肯定是海参好，海参是天然的食材，蛋白粉是合成的。这个是不能比的。
1、现在，大多数人已经认识到，海洋食品对于人类来说是一种绝佳的营养来源。 藻类在海洋生物资源中占有特殊的重要地位，人们常食用的藻类有：蓝藻中的地木耳、发菜、葛仙米、大螺旋藻；绿藻中的绿紫菜、苔菜、石莼；红藻中的紫菜、石花菜；褐藻中的海带、裙带菜。大多数海藻性甘、味寒、属咸，是人们颇为喜爱的产品。
2、海洋食品资源：海洋生物为人类提供了丰富的食物来源。近海水域中的海藻产量巨大，是小麦产量的15倍以上，可转化为人类所需的蛋白质和维生素。浮游生物和鱼类资源同样丰富，为未来人类食物供应提供了巨大潜力。 海水能源开发：海水蕴含着巨大的能量，可以通过潮汐能和波浪能转化为电能。
3、海洋生物含有较多的不饱和脂肪酸，尤其含有一定量的高度不饱和脂肪酸，更为禽畜肉和植物性食物所不含，这种脂肪酸有助于防止动脉粥样硬化，以鱼油为原料制成的药品的保健食品对心血管疾病有特殊疗效。海洋生物富含易于消化的蛋白质和氨基酸。
4、海洋生物因其丰富的营养价值和独特的生物活性成分，正在日益受到人们的关注，它们逐渐成为人类保健和药物领域的重要组成部分。随着对海洋生物资源的深入发掘，海洋食品的开发与利用已经成为未来的重要趋势。
5、食品来源：海洋是重要的食品来源，提供了各种鱼类、贝类、虾蟹等海产品。这些食品不仅丰富了人类的饮食文化，而且对保持人体健康非常重要。能源开发：海洋中蕴含着大量的能源资源，如石油、天然气、风能和潮汐能等。这些能源的开发利用对于满足人类能源需求和环境保护都具有重要意义。
半个小时。海洋鱼低聚肽粉半个小时吸收，海洋鱼低聚肽粉是一种以深海鱼的鱼皮和鱼骨为主要原材料，再经过先进的科技来加工制成的一款固态饮料保健食品。因为海洋鱼低聚肽粉产品当中都是一些低分子量的肽粉，所以更加容易被使用者所吸收与消化的。
海洋鱼低聚肽是胶原蛋白的一种，与来自陆地资源的胶原蛋白相比，具有显著的优势。首先，海洋鱼低聚肽来源于海洋生物，尤其是深海鱼类，这些鱼类全身都含有胶原蛋白。虽然鳞片的胶原蛋白含量最高，但由于一般无法食用，但这并不影响其作为一种优质的胶原蛋白来源。
海洋鱼低聚肽粉是一种源自深海鱼的胶原蛋白补充剂。由于深海鱼类生存环境相对纯净，其胶原蛋白的品质被认为更为优质。 海洋鱼低聚肽粉的主要作用之一是解决皮肤和肌肉中的水分流失问题。通过补充胶原肽，可以维持皮肤的年轻状态。
1、磷虾油并不是骗局。它是一种从南极磷虾中提取的天然油，富含海洋磷脂和Omega-3脂肪酸等营养成分，对心血管健康、炎症管理、神经保护、抗衰老等方面有很多好处。磷虾油被国家卫生部门批准为新食品原料，并得到了美国药典委员会的认可和欧盟的批准。
2、磷虾油并非骗局。磷虾油自2013年起，已获得国家卫生部门的批准，成为新食品原料。它源自磷虾，通过一系列生产过程得到，是一种富含Omega-3多不饱和脂肪酸的油状液体，其形式为磷脂酰胆碱。自2009年起，中国已将南极磷虾资源的开发利用纳入国家863计划项目，并在南极进行探捕。
3、磷虾油并非骗局，它是一种真实存在且有一定健康价值的营养补充品。磷虾油是从南极磷虾中提取的一种油脂，富含多种营养成分，如磷脂、Omega-3脂肪酸、虾青素等。这些成分在科学研究中被证实对人体健康有多方面的益处，例如支持心血管健康、抗炎、抗氧化等。
4、磷虾油并非骗局，而是具有显著健康益处的膳食补充品。它源自深海磷虾，富含高蛋白，特别是人体所需氨基酸和维生素A，被誉为天然健康食品。磷虾油中含有的Omega-3脂肪酸，如EPA和DHA，对心血管、神经、骨骼、关节、视力和皮肤健康等领域有益。
5、磷虾油并不是骗局。“磷虾油”是国家卫生部门于2013年批准的新食品原料，以磷虾为原料，经水洗、破碎、提取、浓缩、过滤等步骤制得的暗红色或红褐色透明油状液体。它富含磷脂型Omega-3多不饱和脂肪酸，与鱼油所含甘油三酯型的不同，其Omega-3多不饱和脂肪酸是链接在磷脂酰胆碱（PC）上的。
6、不是骗局。“磷虾油”是国家卫生部门于2013年批准的新食品原料，以磷虾为原料，经水洗、破碎、提取、浓缩、过滤等步骤制得的暗红色或红褐色透明油状液体。它富含磷脂型Omega-3多不饱和脂肪酸，与鱼油所含甘油三酯型的不同，其Omega-3多不饱和脂肪酸是链接在磷脂酰胆碱（PC）上的。
鲍鱼中含有大量的维生素A。维生素A是保护皮肤健康、视力健康、增强人体免疫力，促进人体生长发育的重要营养元素。补充氨基酸 鲍鱼中含有高量氨基酸和蛋白质，食用鲍鱼过后体内的蛋白质也会转化为氨基酸，氨基酸有助于人体吸收和消化蛋白质。
增强免疫力：鲍鱼中的多种营养成分有助于增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力。 促进健康骨骼和牙齿：鲍鱼富含钙、磷等矿物质，有助于保持骨骼和牙齿的健康。 改善皮肤健康：鲍鱼富含胶原蛋白，这是一种对皮肤健康非常重要的结构蛋白。胶原蛋白可以帮助保持皮肤弹性和延缓皮肤老化。
蛋白质：鲍鱼是一种高蛋白质食物，能够提供人体所需的氨基酸，有助于维持细胞结构和促进生长发育。 碳水化合物：鲍鱼含有少量的碳水化合物，为身体提供能量。 脂肪：鲍鱼富含不饱和脂肪酸，如Omega-3脂肪酸，有助于降低胆固醇水平，维护心血管健康。
鲍鱼是一种海产品，具有丰富的营养价值。以下是鲍鱼的主要营养成分： 蛋白质：鲍鱼富含高质量的蛋白质，是人体所需的重要营养素之一。 碳水化合物：鲍鱼含有适量的碳水化合物，可以为身体提供能量。 脂肪：鲍鱼中的脂肪主要是多不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。
鲍鱼是一种具有很高营养价值的海洋食品。它富含多种重要营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质和健康脂肪。 蛋白质：鲍鱼是蛋白质的良好来源。蛋白质是身体构建和修复组织所必需的，对肌肉发育和细胞功能至关重要。 维生素：鲍鱼中含有丰富的维生素B1维生素E和维生素D。
鲍鱼有较高的食用价值和药用价值，肉质细嫩，味道鲜美，营养十分丰富。鲍肉合蛋白质百分之四十，肝醣百分之三十三点七，脂肪百分之零点九，并含多种维生素和微量元素。从鲍肉中提取的鲍灵素能够较强抑制癌细胞生长，有显著的抗癌效果。
生物资源贡献：海洋是地球上最丰富的生物资源宝库之一。它为人类提供了大量的食物来源，包括鱼类、贝类和其他海鲜，这些食物是人类饮食中重要的蛋白质来源。同时，海洋生物在仿生学研究中扮演着关键角色，启发科学家们开发出新型材料和技术。
海洋为人类提供了丰富的食物资源，包括各种鱼类、贝类和海洋植物，是人类重要的食物来源之一。 海洋能够调节全球气候，通过洋流和海流的作用，影响热量和气体的分布，对地球的气候系统起着至关重要的作用。 海洋具有保温作用，它吸收和储存了大量的热量，有助于维持地球的温度平衡。
大海对人类的贡献主要体现在以下几个方面： 提供丰富的食物资源 大海是许多海洋生物的栖息地，包括各种鱼类、贝类、海藻等。这些海洋生物为人类提供了丰富的食物资源。渔业的发展使人类能够依赖海洋满足蛋白质的需求，维持着人类的生存与发展。