1、腌制盐便宜。腌制盐实际上是未加工的粗盐，一般用于腌制食品，未添加碘等，非常便宜，所以盐业公司不让用于食用盐销售，实际上以前都吃的是这个。腌制盐含有大量亚硝酸盐，如果长期食用，可能会导致组织癌变，对健康有害，所以那种盐是不能使用的。
2、腌制盐便宜，根据查询人民号显示。腌制盐是未加工的粗盐用于腌制食品，未添加碘等，非常便宜，而食用盐含有铁、钙、锌、钾、钠、碘等多种营养元素，是指富含钠的盐类，也就是氯化钠较腌制盐贵。腌制盐含有大量亚硝酸盐，当长期食用会导致组织癌变，对健康有害，所以那种盐是不能使用的。
3、外观区分：泡菜盐比普通盐大，盐更容易渗入泡菜。纯度比普通盐低。使用区分：咸菜盐是用来腌制咸菜的，要加香料。如果作为普通盐放进菜里，会掩盖蔬菜原有的鲜度，经常吃咸菜盐对身体不好。普通盐是原盐或者食用盐，煮饭炖汤的时候需要添加，但是加碘盐也是经过精细加工的，对人体有好处。
海湾食盐：作为十大食盐品牌之一，海湾牌食盐以其优良的品质广受认可。 中盐食盐：中盐品牌，作为十大食盐品牌之一，以其产品的稳定性和可靠性著称。 茶改前卡食盐：茶卡牌食盐，名列十大食盐品牌，以其独特的加工工艺和优良的品质受到消费者喜爱。
食盐市场上公认的三个优质品牌分别是雪天牌食盐、中盐食用盐和淮牌食用盐。 雪天牌食盐 雪天牌是湖南轻工盐业集团有限公司的主导食盐品牌。湖南轻盐集团是一家由省人民政府管理的国有大型企业集团，负责全省食盐的专营职能，并实施“产、运、销、人、财、物”一体化管理。
久大：成立于1951年，以生产井矿盐而闻名，产品包括食用盐、工业盐等，销往全球各地。 雪天Xuetian：华中地区的知名食盐供应商，产品包括食用碘盐、营养盐等多个系列。 川晶：四川省盐业公司旗下的品牌，提供多种食盐产品，包括泡菜盐、无碘盐等。
食用海盐与食盐的区别：价格不同、含钠量不同、矿物质不同、制作工艺不同、口感不同。价格不同 海盐一般比精制食盐贵，因为它的采集方式比较复杂。含钠量不同 海盐也是食用盐，不能吃太多。但和食用盐不同的地方是含钠量要比食盐少的多。
制作工艺不同。海盐的制作主要是通过海水的天然蒸发，较少后期加工，因而能够保存少量海水中的天然矿物质。普通食盐主要是从地下的盐矿开采，并通过很多后期加工程序来去除杂质与矿物质，同时还含有添加剂来防止盐结块。颗粒大小不同。比起食盐海盐更粗大有更多颗粒，因为它没有经过那么多加工。
海盐和食用盐的区别 海盐和食用盐在采集方式、氯化钠含量、矿物质和微量元素以及口感和用途方面存在区别。可根据个人口味和烹饪需求选择使用哪种盐。 海盐和食用盐在以下四个方面存在区别： 采集方式：海盐的采集方式相对复杂，成本较高。而食用盐的采集方式相对简单，成本较低。
海盐和食用盐相比，海盐更健康。海盐与食用盐在来源、成分及加工方式上存在差异，这些差异影响了它们的健康价值。 来源与成分 海盐是从海水中提取的，含有多种矿物质和微量元素，如镁、钾等，这些元素对人体有益。而食用盐多数是从陆地的盐矿或盐湖中获得的，经过加工后，其原有的天然成分会有所损失。
相同，海盐属于食用盐的一种。食用盐从海水、地下岩（矿）盐沉积物、天然卤（咸）水获得，以氯化钠为主要成分经过加工的食用盐，不包括低钠盐。食用盐在精制盐、粉碎洗涤盐、日晒盐中加入一定量的碘剂而制成的加碘盐。盐中的碘只有转变成碘离子后才能在人体发挥生物活性。
海盐与食用盐并不完全相同。虽然它们都是盐，但来源、加工方式和成分上存在一些差异。海盐是从海水中提取的盐，主要通过蒸发海水来制得。在提取过程中，海盐保留了较多的天然矿物质和微量元素，如镁、钾、钙等。因此，海盐通常被认为比一般的食用盐更加天然和健康。