1、鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹、鳕鱼、鱼翅。。海里的鱼类几乎都是高蛋白质低脂肪的（鱿鱼脂肪含量比较高）。。
2、海鳗，又称鳗鱼，是一种生活在海洋中的鱼类，其肉质鲜美，营养丰富，被誉为“水中人参”。海鳗的营养价值主要体现在以下几个方面：高蛋白：海鳗是高蛋白、低脂肪的食物，其蛋白质含量远高于猪肉和鱼肉，且蛋白质的氨基酸组成比较完整，人体吸收利用率高。
3、鲍鱼是一种营养丰富的海产品，被誉为“海洋之宝”，其营养价值主要体现在以下几个方面：高蛋白：鲍鱼是所有贝类中蛋白质含量最高的一种，其蛋白质含量高达40%，远高于鸡蛋和牛奶。蛋白质是人体生命活动的基础，对于儿童的生长发育、成年人的身体健康都有着重要的作用。
4、你好，同意楼上的高蛋白食物：鱼肉蛋奶，另外还有豆类制品，如大豆、豆腐、豆浆等。当然，高蛋白食物也有一定的吸收率，例如大豆的蛋白量很高，但是吸收率较低，并且可以导致腹胀。
5、生蚝，又称牡蛎，是一种营养丰富的海产品，被誉为“海洋的牛奶”。它的营养价值主要体现在以下几个方面：高蛋白：生蚝是所有食物中蛋白质含量最高的一种，其蛋白质含量高达50%，且蛋白质质量优良，含有人体所需的所有氨基酸，是人体补充蛋白质的最佳食品。
1、香港海洋公园禁止游客携带任何食物或饮品（婴儿食物除外）进入，但园内食市提供多种食品，如热狗、汉堡包、薯条、烧味饭、日式拉面、小吃鸡蛋仔、窝夫、烧鱿鱼，以及各类饮品等，价钱由30-200港币不等，味道一级是不错海洋公园。
2、吃饭的话，香港还算便宜（当然你不吃大餐）。像“味皇”等店大概40港币可以吃一顿（什么鸡扒饭、牛扒饭多得很）。化妆品可以去Sasa或者卓悦去买，相对比较便宜。也可以去铜锣湾的龙城大药房，那里比较有名。购物可以刷大陆银联卡，按照当天汇率自动折算，不会亏到。
3、香港生活费清单：服装：香港的生活可以很简单。而且夏天时间长，衣服也不贵。一个月平均300港币买外套和夹克是最理想的。食物：自己做的话，一天下来可能也就20-35元，但是学习忙可能没时间，所以早餐：18，午餐：25，晚餐：35。都是在学校用的，一天80元左右。一周有一天和朋友出去吃饭，大概150元，一个月就是3000元。
4、香港的士司机，可怕的要命，都是那些老头子啊，正好，我还跟你讲下海洋公园的快乐事吧。首先呢，我们把海洋公园前面简单的玩了一下，然后，我们坐了缆车，挺可怕的缆车，很高，并且下面又是山路，还是在海边，摔下去，不是吓死就是摔死，不是摔死就是淹死，假如都不是的话，那就是平安。
1、洋流海洋深度：海洋平均深度约为7公里。从一般深100-200米的大陆棚坡折开始，大陆坡一路降为广阔的深海平原。约有75%的海床深度在3-6公里间，只有约1%的深度更深。最深的水域分布在较窄的海沟中，其中大部分与太平洋岛弧有关，目前已知最深的是马里亚纳海沟的11034米。
2、关于大海的知识 大海的基本特征 大海是地球上覆盖面积广阔的盐水体，其包含了丰富的生态系统和生物多样性。大海通常由多个海域组成，包括沿岸的海域和远离陆地的深海区域。大海具有广阔的面积、深度的变化和多样的生态环境等特点。海洋中的海水由各种矿物质和盐分组成，形成了独特的海洋环境。
3、海洋是地球上最广阔的水体的总称，它由彼此沟通的洋和海组成，覆盖地球表面的近四分之三。海洋占据了地球全部水资源的97%，为生物提供了99%的发展空间。海洋的温度、化学成分、洋流和生物影响着全球的生态系统，为我们提供了雨水、饮用水、气候和食物等。