1、压缩饼干的热量高达人正常饼干的5倍，吃多了会导致肥胖。压缩饼干在人们的正常生活中一般是不需要的，除了偶尔的徒步旅行或者野营爬山等。一般都是军用压缩饼干，万不得已才吃。压缩饼干和喝水会害死你。压缩饼干不可能泡在冷水里。
2、从某方面看来，压缩饼干减肥是一件具有双面意义的事情，若减肥者一日三餐可以吃压缩饼干来维持能量，吃合适的压缩饼干能达到减肥的效果，但是这种方法最不是科学健康的减肥方法，长期压缩饼干代餐会给人体健康带来一定的危害。
3、压缩饼干能减肥吗 压缩饼干不能减肥。虽然压缩饼干比较耐饿，看起来进食量少，但实际上摄入的热量并不低。压缩饼干是由小麦粉、糖、油脂、乳制品、干果为主要原料所制成，经过压缩之后，在相同体积内，压缩饼干的热量远超普通的饼干，属于极高热量的高脂高糖食物，不仅不能减肥，反而是有利于发胖的。
4、不能。压缩饼干只是一种没有放酵母而膨化的食品，并没有什么特别的效果，跟普通饼干差不多。如果一日三餐的只是为了保证身体能够有足够的能量吃压缩饼干来维持能量的话，吃适量的压缩饼干无疑是可以达到减肥的效果的。
5、健康代餐型压缩饼干：这类压缩饼干适合那些需要快速餐食替代品的人。它们通常富含纤维和蛋白质，有助于长时间保持饱腹感。品牌如Nature Valley和Granola bars等提供了多种健康的压缩饼干选择。低糖或无糖压缩饼干：对于糖尿病患者或正在减肥的人来说，低糖或无糖的压缩饼干是一个很好的选择。
6、冠生园 冠生园这款压缩饼干饱腹感是真强，一包里面有两块，味道不错，体积小，出门在外携带方便，可备不时之需，冠生园压缩饼干味道口感都很好。适合减肥的人代餐吃，饱腹感很强，配一杯牛奶正好。
正宗军用压缩饼干品牌有冠生园、休闲农场、特种兵、丽能、利拉。冠生园 冠生园创建于一九一五年，是中国民族工业的知名企业。上海冠生园食品有限公司是由光明食品集团所属上海梅林正广和股份有限公司100%控股。公司总部位于上海市中心淮安路，生产基地主要集中于上海星火开发区、松江及青浦工业园区内。
在寻找真正的军用压缩饼干品牌时，有几个备受推崇的选择，如北戴河、特种兵、900、冠生园和老乡亲。北戴河品牌，隶属于秦皇岛海洋食品有限公司，其历史可追溯至1960年，曾是解放军第四零零三工厂。
冠生园：成立于1915年的冠生园是中国民族工业的知名品牌。作为光明食品集团下的上海梅林正广和股份有限公司的全资子公司，冠生园以其高品质的压缩饼干赢得了消费者的信赖。 北戴河：北戴河是著名的军用压缩饼干品牌之一，隶属于秦皇岛福寿食品有限公司。
压缩饼干一次吃50克就可以了。压缩饼干是用膨化粉、白糖、花生油、食盐、芝麻、水制作而成，具有香酥脆、不易吸水变软的特点。由于膨化时经高温高压灭菌消毒，适宜长期保管和运输。用塑料袋包装既卫生又方便，压缩饼干是根据人的身体每日所需的营养成分，而专门配制的一种携带方便的食品。
压缩饼干一次吃个半包就可以了，原因如下：一般压缩饼干是100克左右装，热量有450-500千卡，比一顿饭（2两米饭，一些青菜和肉）高出大约100-150千卡。压缩饼干是用膨化粉、白糖、花生油、食盐、芝麻、水制作而成，具有香酥脆、不易吸水变软的特点。综合以上热量来算，压缩饼干一次吃半包就可以了。
一次吃50g即可。压缩饼干是以小麦粉、糖、油脂、乳制品为主要原料，经冷粉工艺调粉、辊英烘烤、冷却、粉碎、外拌，可夹入其他干果、肉松等辅料，再压缩而成的饼干。压缩饼干的热量比较高，每一百克的热量能达到约为400到500千卡，相当于一碗米饭的热量。
压缩饼干的食用量因人而异，通常建议一次食用量为50到80克之间。具体的数量会基于个人身体条件和不同品牌的压缩饼干所提供的营养能量来决定。解释：压缩饼干因其高能量、易保存的特点，常被用于户外活动中补充能量。其一次食用的量并不是固定的，会受到多种因素的影响。
1、当然不是，只是压缩饼干最早是部队出现的而已。
2、秦皇岛的工厂实际已分为好几块，福寿是民品厂名，海军军需部是个独立的科研部门，只有一小部分作为军品车间存在，主要接军方订单。压缩干粮是通勤食品，每个军兵种都有。
3、压缩饼干是有的，一般的大型超市都有。但是那东西吃多了对胃不好，偶尔吃一下没什么关系。
4、高中时正好学校正门外边就是陆军预备役步兵师二团，他们把消化不完的军品开了个小店卖，当时放假回去买一点。解放军的罐头确实是很好吃，超级好吃，尤其是红烧猪肉和五香牛肉干，还有榨菜和豆子罐头也不错，小时候还吃过午餐肉的不知道现在还产不，用料足口味也不错，我觉得是比梅林的要好吃。
5、军用口粮用的最多的就是压缩饼干，军用压缩饼干761压缩饼干牌子正宗。761压缩饼干采用铁桶包装，充氮加上锡来焊接，比较容易贮存，这些压缩干粮不仅在中国备受欢迎，世界其他国家军队也曾向我们大量进口，足见它受欢迎的程度了。
6、军用压缩干粮在部队发放时是以箱或桶为单位，因此生产日期主要是印制在外包装纸箱和铁桶 上，袋包装上就没有印制，这也是和民品的不同之处。
葡记压缩饼干：这款饼干拥有肉蓉味、花生味等多种口味，采用小麦粉、植物油、糖、乳粉等优质原料，营养均衡，酥脆可口，香气扑鼻。在饥饿时食用，能有效缓解饥饿感。饼干在膨化过程中经过高温高压灭菌消毒，适合长期储存和运输。其塑料袋包装既卫生又方便，非常适合军事用途。
初吉是压缩饼干中最好吃的牌子之一，它不仅味道好，而且口感细腻，吃起来非常舒服。它的甜度适中，吃起来不会感到腻，而且还富含纤维和营养物质，有助于控制血糖和体重。此外，初吉的压缩饼干还非常方便携带，可以随时随地享用。总的来说，初吉是压缩饼干中值得一试的品牌之一。
利拉压缩饼干有花生味、肉蓉味、芝麻味等多种口味，体积小，携带方便，口感佳。 特种兵压缩饼干因其价格亲民、口感好和饱腹感强而受到欢迎，是出差、旅游和度假的理想零食。 北戴河压缩饼干900型因其出色的耐饥饿性能和良好的口感而受到户外爱好者和长途旅行者的青睐。
中国Bestore（百草味）：百草味是一家中国知名的零食品牌，其压缩饼干以天然原料、健康营养和独特口感而受到好评。百草味的压缩饼干口味丰富，包括红枣、核桃和黑芝麻等。日本Meiji（明治）：明治是一家日本著名的食品公司，其压缩饼干以高能量、低脂肪和丰富的营养成分而受到好评。
雅莱减肥饼干的价格是67元一盒，一盒有15小袋，每袋的净含量是45克，该产品有巧克力、香橙、香葱等多种口味。下面一起来看看雅莱减肥饼干有用吗？怎么吃？雅莱减肥饼干多少钱 雅莱减肥饼干的价格是67元一盒，一盒有15小袋，每袋的净含量是45克。
你可以试试雅姿减肥饼干，就是大s代言的那个。效果很不错，起码啤酒肚明显小了一圈。
总的来说，雅莱减肥饼干不仅关注减肥效果，更注重在减肥的同时提供全面的营养支持，让用户在健康和美味中实现理想的体型管理。通过科学的配方和合理的营养搭配，它成为了一种既有效又安全的健康减肥选择。
雅莱减肥饼干的独特之处在于其主要原料的精心选择。这些原料来源于谷物、豆类和海鲜食品，如富含蛋白质和纤维的黑豆、营养丰富的燕麦，以及柠檬等富含维生素的天然成分，以及黄豆等健康食材。该产品特别注重天然与健康，完全避免了药剂成分的使用，确保了消费者的食品安全和健康。